ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు --రొమ్ము క్యాన్సర్...కొన్ని వాస్తవాలు-అపోహలు -- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...
Breast Cancer - Myth and Reality: రొమ్ము కాన్సర్ ఎందుకు వస్తుంది? వస్తే ఏం జరుగుతుంది? దాన్ని తగ్గించుకోవడం ఎలా? ఇలాంటి పూర్తి వివరాల్ని హైదరాబాద్... ఒమేగా హాస్పిటల్స్ మెడికల్ అంకాలజిస్ట్ డాక్టర్ పాలంకి సత్య దత్తాత్రేయ చెబుతున్నారు. డాక్టర్ దత్తాత్రేయ ప్రకారం... రొమ్ములోని కణాలు కంట్రోల్ లేకుండా పెరిగి కణితిని ఏర్పరచుకున్నప్పుడు రొమ్ము కాన్సర్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రాణాంతక కణితులు చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి లేదా శరీరంలోని సుదూర భాగాలకు కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. అయినప్పటికీ, ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ, చికిత్సలో దీనిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. రొమ్ము కాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదానికి సంబంధించిన అనేక అంశాలలో వయస్సు ఒకటి. ఒక వ్యక్తి వయసు పెరిగేకొద్దీ రొమ్ము కాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కణాల యొక్క పునరావృత సామర్థ్యంతో పాటు కణాలలో అసాధారణ మార్పులు సంభవించే అవకాశం ఉంది.
50 ఏళ్లు దాటిన ఆడవారిలో రొమ్ము కాన్సర్ సర్వసాధారణం. నేషనల్ కాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NCI) ప్రకారం, డాక్టర్లు 55-64 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలలో రొమ్ము కాన్సర్‌ను ఎక్కువగా నిర్ధారిస్తారు. 40 ఏళ్లలోపు మహిళల్లో 4% ఇన్వాసివ్ రొమ్ము క్యాన్సర్లను నిర్ధారిస్తారు. అయితే వారి 50 ఏళ్ళలో 23% మంది మహిళల్లో రోగ నిర్ధారణ జరిగింది. 60 నుండి 69 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలలో 27%. చిన్న వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో కొద్ది శాతం మాత్రమే బ్రెస్ట్ కాన్సర్ తో బాధపడుతున్నప్పటికీ, అన్ని వయసుల మహిళలు, ముఖ్యంగా రొమ్ము కాన్సర్ యొక్క బలమైన కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వారి రొమ్ములపై శ్రద్ధ వహించడం, స్వీయ పరీక్షలు చేయడం, ఏదైనా సమస్య ఉంటే చెప్పడం తప్పనిసరి.
50 ఏళ్లు దాటిన ఆడవారిలో రొమ్ము కాన్సర్ సర్వసాధారణం. నేషనల్ కాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NCI) ప్రకారం, డాక్టర్లు 55-64 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలలో రొమ్ము కాన్సర్‌ను ఎక్కువగా నిర్ధారిస్తారు. 40 ఏళ్లలోపు మహిళల్లో 4% ఇన్వాసివ్ రొమ్ము క్యాన్సర్లను నిర్ధారిస్తారు. అయితే వారి 50 ఏళ్ళలో 23% మంది మహిళల్లో రోగ నిర్ధారణ జరిగింది. 60 నుండి 69 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలలో 27%. చిన్న వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో కొద్ది శాతం మాత్రమే బ్రెస్ట్ కాన్సర్ తో బాధపడుతున్నప్పటికీ, అన్ని వయసుల మహిళలు, ముఖ్యంగా రొమ్ము కాన్సర్ యొక్క బలమైన కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వారి రొమ్ములపై శ్రద్ధ వహించడం, స్వీయ పరీక్షలు చేయడం, ఏదైనా సమస్య ఉంటే చెప్పడం తప్పనిసరి.
భారతదేశంలో బ్రెస్ట్ కాన్సర్ ఎందుకు పెరుగుతోంది? ఎలా తగ్గించాలి? : భారతీయ మెట్రోపాలిటన్ నగరాల్లో మొదటి స్థానంలో ఉన్న మహిళల్లో రొమ్ము కాన్సర్ ప్రధాన కారణం. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఇది రెండో స్థానంలో ఉంది. భారతదేశంలోని అన్ని నగరాల్లో రొమ్ము కాన్సర్ 25% నుంచి 32% వరకు ఉంటుంది. ప్రతి 4 నిమిషాలకు ఒక మహిళ రొమ్ము కాన్సర్తో బాధపడుతుండగా, భారతదేశంలో ప్రతి 13 నిమిషాలకు ఒక మహిళ రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తోంది.
భారతదేశంలో బ్రెస్ట్ కాన్సర్ ఎందుకు పెరుగుతోంది? ఎలా తగ్గించాలి? : భారతీయ మెట్రోపాలిటన్ నగరాల్లో మొదటి స్థానంలో ఉన్న మహిళల్లో రొమ్ము కాన్సర్ ప్రధాన కారణం. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఇది రెండో స్థానంలో ఉంది. భారతదేశంలోని అన్ని నగరాల్లో రొమ్ము కాన్సర్ 25% నుంచి 32% వరకు ఉంటుంది. ప్రతి 4 నిమిషాలకు ఒక మహిళ రొమ్ము కాన్సర్తో బాధపడుతుండగా, భారతదేశంలో ప్రతి 13 నిమిషాలకు ఒక మహిళ రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తోంది.
భారతదేశం అంతటా రొమ్ము కాన్సర్ బాగా పెరగడం ప్రధానంగా వేగంగా పట్టణీకరణ, పారిశ్రామికీకరణ, జనాభా పెరుగుదల, ముసలితనం ప్రభావితం కావడం వల్ల పెరుగుతున్న ధోరణులను చూపిస్తోంది. వైవాహిక స్థితి, స్థానం (పట్టణ / గ్రామీణ), BMI, తల్లి పాలివ్వడం, తక్కువ సమానత్వం, అధిక బరువు, మద్యపానం, ధూమపానం, వ్యాయామం లేకపోవడం, సరికాని ఆహారం, అధిక కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ కారకాలు భారతదేశంలో ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు. నిరక్షరాస్యత, అవగాహన లేకపోవడం, భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ఆర్థిక పరిమితులు కారణంగా వ్యాధిని త్వరగా గుర్తించే పరిస్థితి లేదు. దీనివల్ల మరణాల రేటు పెరుగుతోంది. వ్యవస్థీకృత రొమ్ము కాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ప్రోగ్రామ్ లేకపోవడం, డయాగ్నోస్టిక్ పరికరాల కొరత కూడా రొమ్ము కాన్సర్ పెరగడానికి కారణమవుతున్నాయి. అందువల్ల కాన్సర్ ఇప్పటికే ఇతర భాగాలకు వ్యాపించినప్పుడు ఇక్కడ ఎక్కువ మంది రోగులు అధునాతన చికిత్స పొందుతున్నారు. ముందస్తుగా గుర్తించడం ఒక మంచిపరిమామం. ఎందుకంటే రొమ్ము కాన్సర్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు. రోగి కోలుకున్న తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి అవకాశం ఉంది.
భారతదేశం అంతటా రొమ్ము కాన్సర్ బాగా పెరగడం ప్రధానంగా వేగంగా పట్టణీకరణ, పారిశ్రామికీకరణ, జనాభా పెరుగుదల, ముసలితనం ప్రభావితం కావడం వల్ల పెరుగుతున్న ధోరణులను చూపిస్తోంది. వైవాహిక స్థితి, స్థానం (పట్టణ / గ్రామీణ), BMI, తల్లి పాలివ్వడం, తక్కువ సమానత్వం, అధిక బరువు, మద్యపానం, ధూమపానం, వ్యాయామం లేకపోవడం, సరికాని ఆహారం, అధిక కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ కారకాలు భారతదేశంలో ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు. నిరక్షరాస్యత, అవగాహన లేకపోవడం, భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ఆర్థిక పరిమితులు కారణంగా వ్యాధిని త్వరగా గుర్తించే పరిస్థితి లేదు. దీనివల్ల మరణాల రేటు పెరుగుతోంది. వ్యవస్థీకృత రొమ్ము కాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ప్రోగ్రామ్ లేకపోవడం, డయాగ్నోస్టిక్ పరికరాల కొరత కూడా రొమ్ము కాన్సర్ పెరగడానికి కారణమవుతున్నాయి. అందువల్ల కాన్సర్ ఇప్పటికే ఇతర భాగాలకు వ్యాపించినప్పుడు ఇక్కడ ఎక్కువ మంది రోగులు అధునాతన చికిత్స పొందుతున్నారు. ముందస్తుగా గుర్తించడం ఒక మంచిపరిమామం. ఎందుకంటే రొమ్ము కాన్సర్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు. రోగి కోలుకున్న తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి అవకాశం ఉంది.
రొమ్ము కాన్సర్ ను ముందుగా గుర్తించడానికి కొన్ని దశలు: 1. రొమ్ము కాన్సర్ నిర్ధారణ, లక్షణాలు, రొమ్ము కాన్సర్ పునరావృత పరీక్షలు, సరైన చికిత్స గురించి తెలుసుకోండి. 2. స్వీయ పరీక్షల గురించి తెలుసుకోండి. మీ రొమ్ములను మీ స్వంతంగా క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి 3. మీ రొమ్ములలో ఏదైనా అసాధారణ అంశాలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే ఆంకాలజిస్టును కలవండి. 4. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఆల్రెడీ ముందు తరాల వారికి ఉంటే... అలాంటి వారసత్వ మహిళలు, క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. 5. వ్యాయామం, మద్యపాన పరిమితి వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించండి.
రొమ్ము కాన్సర్ ను ముందుగా గుర్తించడానికి కొన్ని దశలు: 1. రొమ్ము కాన్సర్ నిర్ధారణ, లక్షణాలు, రొమ్ము కాన్సర్ పునరావృత పరీక్షలు, సరైన చికిత్స గురించి తెలుసుకోండి. 2. స్వీయ పరీక్షల గురించి తెలుసుకోండి. మీ రొమ్ములను మీ స్వంతంగా క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి 3. మీ రొమ్ములలో ఏదైనా అసాధారణ అంశాలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే ఆంకాలజిస్టును కలవండి. 4. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఆల్రెడీ ముందు తరాల వారికి ఉంటే... అలాంటి వారసత్వ మహిళలు, క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. 5. వ్యాయామం, మద్యపాన పరిమితి వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించండి.
రొమ్ము కాన్సర్‌కు సంబంధించిన మల్టీడిసిప్లినరీ విధానం, అవగాహన కార్యక్రమాలు, నివారణ కొలత, ముందస్తుగా గుర్తించడానికి స్క్రీనింగ్ కార్యక్రమాలు, చికిత్స సౌకర్యాల లభ్యత వంటివి... రొమ్ము కాన్సర్‌కు సంబంధించిన పెరుగుదల, మరణం రెండింటినీ తగ్గించడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. (Article by Dr. Palanki Satya Dattatreya, Medical oncologist, Omega Hospitals, Hyderabad)
- =======================
- =======================
