్
- పెద్ద పేగు... జీర్ణక్రియకు కీలక కేంద్రం--పెద్ద పేగు... పేరులోనే కాదు... ప్రాధాన్యంలోనూ పెద్దదే. పేరుకు పెద్ద... కాని జీర్ణవ్యవస్థలో ఉండేది చివరన. వ్యవస్థలోఉండేది చివరనైనా ప్రాముఖ్యంలో మాత్రం కాదు. ఆహారం జీర్ణవుయ్యే ప్రక్రియులో కాలేయుం వంటి కీలక అవయువాలతో పోలిస్తే అందరూ అంతగా పట్టించుకోని ఆ అవయువానికి ఎంతో ప్రాధాన్యం. మరెంతో ప్రాముఖ్యం. సాధారణ నీళ్లవిరేచనాల వంటి చిన్న సవుస్య మొదలుకొని కోలన్ క్యాన్సర్ వంటి అత్యంత తీవ్రమైన సవుస్య వరకూ పెద్దపేగులకు వచ్చే ఆరోగ్య సవుస్యలను ఆహార పదార్థాల్లో పీచుపదార్థాలు తీసుకోవడంలాంటి అతి సాధారణ చర్యతో నివారించవచ్చు.
ప్రాణం నిలుపుకోడానికి ఆహారం ముఖ్యం. ఆ ఆహారం జీర్ణవుయ్యే ప్రక్రియులో అత్యంత కీలకమైన బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తుంది పెద్దపేగు. ఇంగ్లిష్ అక్షరం ‘యూ’ను తిరగేసినట్లు శరీరంలో అవురి ఉండే ఈ పెద్ద పేగుకూ, చిన్న పేగులకూ జంక్షన్‌గా ఉన్నట్లుగా మధ్యన అపెండిక్స్ అనే చిన్న భాగం ఉంటుంది. చిన్న పేగుల్లోని చివరన ఇలియుమ్ అనే భాగం నుంచి కుడిపైపు డొక్కలో మొదలై... కాలేయుం కింద తిరగేసిన ‘యూ’ ఆకారంలో ఒంపు తిరుగుతుంది పెద్ద పేగు. అలా ఒంపు తిరిగాక కడుపు పైభాగంలోకి (అప్పర్ అబ్డామెన్) కొంత పొడవుండే అది మళ్ళీ ప్లీహం (స్ప్లీన్) దగ్గర కింది వైపునకు మరోమారు ఒంపు తిరుగుతుంది. ఇలా రెండు చోట్ల కిందికి ఒంపు తిరగడంతో పెద్దపేగు ఇన్వర్టెడ్ ‘యూ’ ఆకారంలో ఉంటుంది. అది చివరగా వులద్వారం వద్ద ముగుస్తుంది. దాదాపు 1.5 మీటర్ల పొడవుండే ఈ కీలక భాగమే ఈ ‘పెద్దపేగు’.
- ఏం చేస్తాయివి... ?
* ఇంకా ఏదైనా జీర్ణం కాని పదార్థాలు ఏవైనా ఉంటే వాటిని జీర్ణం చేస్తుంది.
* పీచు పదార్థాలను ప్రాసెస్ చేస్తుంది.
* బయుటకు పంపే ముందర విసర్జన చేయూల్సిన పదార్థాలను కాసేపు నిల్వ ఉంచుతుంది.
పీచు పదార్థాలను ప్రాసెస్ చేసే ప్రక్రియులో భాగంగా పెద్ద పేగుల్లో ఉండే బ్యాక్టీరియూ కొన్ని రసాయునిక చర్యల ద్వారా ఆ పీచుపదార్థాలను కొన్ని పోషకాలుగా మారుస్తుంది. అప్పుడా పోషకాలు పెద్దపేగుకు ఉండే లోపలి లైనింగ్‌ద్వారా శరీరంలోకి అబ్జార్బ్ అవుతాయి. కాబట్టే... పీచుపదార్థాలన్నవి పెద్దపేగు ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించడంలో కీలక భూమిక పోషిస్తాయి. ఇక జీర్ణం కాగా మిగిలిన వ్యర్థాలను బయుటకు తోసేందుకు పెద్దపేగు కండరాలు క్రవుబద్ధంగా కదులుతూ ఉంటాయి. అలా కదులుతూ కదులుతూ జీర్ణమైన వ్యర్థాలన్నింటినీ మలము రూపంలో పాయువు (రెక్టమ్) వద్దకు చేర్చుతాయి. అక్కడికి చేరిన మలము ఓ పరిమితి దాటాక ఆ సవూచారాన్ని మెదడుకు చేరుతుంది. దాంతో మెదడు వ్యర్థాలను విసర్జించాలంటూ పాయువుకు ఆదేశాలిస్తుంది. ఫలితంగా మన వీలునుబట్టి విసర్జన క్రియు జరుగుతుంది. ఇదీ పెద్ద పేగుల్లో మొదటి నుంచి చివరి వరకు జరిగే ప్రక్రియుల వరస.
- పెద్ద పేగుల్లో వచ్చే సవుస్యలతో ఇబ్బందులివీ...
* మలబద్దకం,
* నీళ్ల విరేచనాలు,
* మల విసర్జన సవుయుంలో రక్తస్రావం,
* మలద్వారం వద్ద నొప్పి,
* కడుపులో నొప్పి,
* రక్తహీనత,
* బరువు తగ్గడం.
- పెద్ద పేగులో సవుస్యలతో వచ్చే వ్యాధులివి...
* ఫిషర్: వులద్వారం చుట్టూ ఉండే లైనింగ్ చిట్లి పగులులా ఏర్పడటం,
* డైవర్టిక్యులై : పేగులో చిన్న సంచుల వంటివి తయూరు కావడం.
* ఇన్ఫెక్టివ్ కొలైటిస్ : పెద్దపేగులో ఇన్ఫెక్షన్ రావడం,
* అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ / క్రోన్స్ డిసీజ్: పెద్దపేగులో పుండ్లు, కురుపులు, పూత వంటివి రావడం,
* ట్యూబర్క్యులోసిస్: పెద్దపేగుకు వచ్చే టి.బి.
* పాలిప్స్: పెద్దపేగులో ఏదైనా భాగంలో బఠాణీగింజ నుండి ఉసిరికాయుంత సైజుల్లో గడ్డలు పెరగడం,
* ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ : మానసిక ఒత్తిళ్ల ప్రభావం మెుదలుకొని అనేక కారణాల వల్ల పేగు బిగబట్టి నొప్పిరావడం, మలవిసర్జనకు ఇబ్బంది కలగడం.
* కోలన్ క్యాన్సర్: పెద్దపేగుల్లో వచ్చే క్యాన్సర్.
- సవుస్యలూ... వాటికి పరిష్కారాలు :
విరేచనాల్లో బయటకు కనిపించే లక్షణం ఒకటే అయినా చికిత్సకోసం అసలు కారణాన్ని కనుగొనాలి. అలాగే... మల విసర్జనలో రక్తం పడుతుంటే... అది పైల్స్ వంటి సాధారణ సవుస్య వల్లనైనా కావచ్చు. లేక పెద్దపేగుల్లో క్యాన్సర్ కారణంగానైనా కావచ్చు. అందుకే పెద్ద పేగుల సవుస్యలతో ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే అప్పటికప్పుడు ఏదో ఓ మందు తీసుకోవడం వంటి సాధారణ ప్రక్రియులు మానేసి డాక్టర్‌కు చూపించుకోవడమే మంచిది.
- పెద్ద పేగుల సవుస్యలూ... నిర్ధారణ పరీక్షలు :
- కోలన్ క్యాన్సర్‌పై అవగాహన అవసరం...
పెద్ద పేగుకు వచ్చే ప్రధానమైన సవుస్య కోలన్ క్యాన్సర్. దీనిపై అందరికీ అవగాహన అవసరం. ఏటా ప్రపంచవ్యాప్తంగా 5 లక్షల మందిని బలితీసుకుంటున్న ఈ వ్యాధిని ముందే పసిగడితే నివారించడం పూర్తిగా సాధ్యం. అందరూ 50 ఏళ్లు దాటాక విసర్జక అలవాట్లలో ఏవైనా వూర్పులు కనిపించినప్పుడు వెంటనే పరీక్షలు చేయించినా, 50 ఏళ్ల వయుసు దాటాక ఏ లక్షణాలు కనిపించకపోయినా ప్రతి ఐదేళ్లకోమారు ‘ప్రివెంటివ్ స్క్రీనింగ్ కార్యక్రవుం’ కింద క్రవుం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకున్నా తప్పనిసరిగా నివారించతగ్గ వ్యాధే కోలన్ క్యాన్సర్. అందునా గతంలో కుటుంబ సభ్యుల్లో ఎవరికైనా కోలన్ క్యాన్సర్ వచ్చిన కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నా పరీక్షలు చేయించడం తప్పనిసరి. మలవిసర్జన సమయుంలో రక్తం పడుతున్నా, మలబద్ధకం తీవ్రంగా ఉన్నా లేదా ఆగకుండా నీళ్లవిరేచనాలు అవుతున్నా, ఈ రెండు సవుస్యలూ ఒకదాని తర్వాత వురొకటి కనిపిస్తున్నా, రక్తహీనత, కడుపులో నొప్పి, మల విసర్జన తర్వాత కూడా ఇంకా అక్కడ కొంత మిగిలే ఉన్నట్లు అనిపించడం, బరువు తగ్గడం... ఈ లక్షణాలు అన్నీ లేదా వీటిల్లో కొన్ని కనిపించినప్పుడు డాక్టర్‌ను తప్పనిసరిగా సంప్రదించాలి.
- పీచు పదార్థాలతో ప్రివెన్షన్...
- మొదట్లోనే పసిగడితే...
- courtesy with :
- updates :
పేగు క్యాన్సర్‌ను తగ్గించే ఆస్ప్రిన్‌`
పేగు క్యాన్సర్ ఉందని నిర్ధారణ అయిన రోగులు రోజూ ఒక ఆస్ప్రిన్‌ టాబ్లెట్‌ను తొమ్మిది నెలలపాటు తీసుకుంటే జబ్బు వల్ల మరణించడం 30 శాతానికి తగ్గుతుందని అధ్యయనం తెలిపింది. ఈ అధ్యయనం బ్రిటిష్‌ జర్నల్‌ ఆఫ్‌ క్యాన్సర్‌లో ప్రచురి తమైంది. నెదర్‌ల్యాండ్స్‌లో ఎండివన్‌ క్యాన్సర్ రిజిస్ట్రిలో నమోదైన 4,500 మంది క్యాన్సర్ రోగులను పరిశీలించారు. వీరిలో 1998, 2007లో క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయ్యింది. ఇందులో పాతిక శాతం మంది ఆస్ప్రిన్‌ను తీసుకోలేదు. మిగతా పాతిక శాతం వ్యాధి నిర్ధారణ తర్వాత ఆస్ప్రిన్‌ను తీసుకున్నారు. మిగిలిన సగం మంది నిర్ధారణకు ముందు, తర్వాత ఆస్ప్రిన్‌ను తీసుకున్నారు. వృద్ధుల్లో పేగు క్యాన్సర్ రావడం సాధారణం. పేగు క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు ముందు, తర్వాత ఆస్ప్రిన్‌ తీసుకోవడం కన్నా పేగు క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయిన తర్వాత ఆస్ప్రిన్‌ను తీసుకుంటే ప్రభావం ఎక్కువుంటుంది.
- ============================
No comments:
Post a Comment
Your comment is very important to improve the Web blog.